Ma vision :

Je crois que chacun est unique, singulier, et qu’il a tout en lui . Il peut ainsi oser croire en lui même pour rayonner dans le monde et trouver sa juste place.

Le coaching est un processus pour tous: enfants, adolescents et adultes, qui va permettre à chacun de trouver,  face à une situation bloquante d’ordre personnel, scolaire ou professionnel, ses propres solutions pour atteindre les objectifs qu’il s’est fixés et se diriger ainsi en autonomie.

Aussi, lors d’entretiens adaptés au rythme de chacun, qui prennent appui sur :

  • Mon questionnement, mon écoute active, des exercices de réflexion, des mises en action, toujours axés vers la recherche du Comment,
  • Ma posture bienveillante, authentique et sans jugement,
  • Votre engagement personnel

vous prenez de la hauteur, vous changez d’angle de vue, vous réalisez des prises de conscience que vous transformez en actions concrètes.

Certifiée par l’École Française de coaching, je suis l’éthique et le code de déontologie de l’EMCC France, fédération professionnelle à laquelle j’adhère. Je suis également supervisée de façon régulière.

Les outils utilisés : PNLAnalyse transactionnelle – Ennéagramme – Vision systémique – Communication non violente – Intelligence émotionnelle – Pratiques narratives

” Deviens qui tu es. Fais ce que toi seul peut faire. Sois le maitre et le sculpteur de toi-même.” Nietzche

 

COACHING Pour qui ?

Coaching Jeunes

Jeunes

Pour tout enfant , dès l’âge de 7 ans 

Pour tout adolescent, désireux d’un mieux-être, de découvrir son  potentiel et développer le meilleur de soi

Pour quoi?

  • Apprivoiser ses peurs, ses angoisses, sa colère, sa tristesse
  • Se connaitre et se sentir bien
  • S’accepter et se détacher du regard des autres
  • Augmenter sa propre estime
  • Avoir et se faire confiance
  • Se sentir capable, oser et se mettre en action
  • Développer son empathie et améliorer sa relation aux autres
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Coaching adultes

Adultes

Coaching personnel et professionnel 

Pour toute personne , désireuse d’un mieux-être, de découvrir son  potentiel, de développer le meilleur de soi, d’évoluer et d’aborder efficacement et sereinement les changements; enfin, de prendre sa juste place.

Pour quoi?

  • Élargir le champs des possibles
  • Améliorer sa communication avec soi et les autres
  • Gagner en estime de soi et confiance en soi
  • Travailler sur les blocages et les peurs
  • Sortir de la procrastination
  • Gérer stress et émotions fortes
  • Concrétiser un projet
  • Bien vivre un passage vers l’âge adulte, le milieu de vie et la retraite
  • Envisager un changement de voie professionnelle
  • Réussir une prise de poste
  • Gagner en équilibre vie perso / vie prof
  • Repartir après un épuisement professionnel ou personnel
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Coaching d’orientation

15/25 ans 

Lycéen, étudiant, jeune diplômé, désireux de clarifier son projet d’orientation ou de réorientation, de bâtir son projet professionnel. 

Pour quoi?

  • Mieux se connaître
  • Identifier ses forces et ses envies
  • Bâtir son projet en cohérence avec ce que l’on est et son environnement
  • S’orienter et se réorienter
  • Gagner en confiance et en motivation
  • Savoir parler de soi et de son projet
  • Être pertinent en entretien
  • Devenir acteur de sa vie