COACHING Comment ?

Coaching individuel

En individuel

Par un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme, le coaching va vous permettre de vous mettre en action afin d’atteindre un objectif ou de dépasser une difficulté.

A partir du comment et des protocoles spécifiques, vous identifiez les ressources et potentiels sur lesquels vous allez vous appuyer.

Cette prise de conscience vous permettra de lever les blocages ; vous recevrez tout au long de votre accompagnement les outils nécessaires vous permettant de renforcer cet apprentissage, de gagner en autonomie et en confiance en soi.

 

Atelier de groupe

En atelier de groupe

En atelier de groupe pour développer le meilleur de soi !

  • Mieux comprendre mes émotions et en faire des alliées.
  • Gagner en estime de soi et en confiance en soi.
  • Entrer en communication positive avec soi et les autres.

Les ateliers  se composent d’un accompagnement en groupe de 4 à 6 personnes, en soirée, de  deux séances d’une durée d’une heure et demi par thématique, au cabinet ou en visioconférence. Vous repartirez avec une boite à outils qui vous fera gagner en autonomie et en confiance !

Un temps pour soi, de partage et de relations !     

coaching individuel

Vers une reconversion professionnelle

A certains moments de nos histoires, nous faisons des choix qui décident en parties de l’orientation de nos vies. Quelques années plus tard, nous pouvons nous sentir éloignés de cette voie initiale et ressentir le besoin de plus de cohérence avec ce que nous sommes devenus. Pourtant, tout mettre en œuvre nous semble bien souvent impossible. Le coaching permet à chacun de changer de route quel que soit là où l’on est, pour aller là où l’on en a envie, là où l’on en a besoin. En prenant de la hauteur, vous revisitez les réussites passées. Vous déterminez vos besoins et mettez en lumière vos talents, vos compétences, vos valeurs. Vous clarifiez votre projet et prenez en compte l’importance des relations qui vous apportent soutien et ressources. Enfin ,vous vous mettez en action avec l’objectif de réaliser votre projet construit de vos réussites passées, de vos talents ,compétences et valeurs pour votre vie future.